Surf y yoga
Surf y yoga en Marruecos, calma en el corazón
Al despertar, la azotea se convierte en nuestro estudio. Una hora de yoga cada mañana, para todo el mundo, pensada para preparar el cuerpo para el surf y ayudarlo a recuperarse.
- 1 h / día
- Todos los niveles
- Incluido
Todos los días
Una hora para poner el cuerpo en su sitio
La clase cambia según la energía del grupo y las sesiones de surf previstas — aunque nunca hayas practicado.
01Movilidad
Soltar hombros, espalda y cadera antes de entrar al agua.
02Equilibrio
Ganar una estabilidad que se nota de forma natural sobre la tabla.
03Recuperación
Liberar tensiones después de la sesión y empezar ligero al día siguiente.
Nuestro estudio es la azotea
Respirar frente al océano
Esterillas, cojines y el sonido de las olas de fondo: la clase se hace en nuestras azoteas de Taghazout y Tamraght, o en la terraza según el tiempo. Un profesor certificado guía cada sesión, con estiramientos pensados para surfistas.
- Profesor certificado
- Esterillas y accesorios incluidos
- Respiración, movilidad, meditación
En imágenes
Galería de yoga
Todas estas fotos se hicieron en nuestros surf camps de Taghazout y Tamraght.
¿Te apuntas a la aventura?
Surf, yoga y nada más en qué pensar
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