Surf & yoga
Surf et yoga au Maroc, sérénité du cœur
Au réveil, le rooftop devient notre studio. Une heure de yoga chaque matin, accessible à tous, pensée pour préparer le corps au surf et l'aider à récupérer.
- 1 h / jour
- Tous niveaux
- Inclus
Tous les jours
Une heure pour remettre le corps au bon endroit
La séance évolue selon l'énergie du groupe et les sessions de surf prévues — même si tu n'as jamais pratiqué.
01Mobilité
Délier les épaules, le dos et le bassin avant d'entrer dans l'eau.
02Équilibre
Construire une stabilité qui se retrouve naturellement sur la planche.
03Récupération
Relâcher les tensions après la session et repartir léger le lendemain.
Le studio, c'est le rooftop
Respirer, face à l'océan
Tapis, coussins et le bruit des vagues en fond : le cours se pratique sur nos rooftops de Taghazout et Tamraght, ou en terrasse selon la météo. Un professeur certifié guide chaque séance, avec des étirements pensés pour les surfeurs.
- Professeur certifié
- Tapis et accessoires fournis
- Respiration, mobilité, méditation
En images
Galerie yoga
Toutes ces photos ont été prises dans nos surf camps de Taghazout et Tamraght.
Prêt pour l'aventure ?
Surf, yoga et rien d'autre à penser
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